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시험 보기 전에 아침밥 챙겨드세요
ㄹ | 2023.01.02 | 조회 436
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전 시험때는, 뇌활성화 잘되라고  빵이랑,우유랑 간단히 먹거든요.
가장 에너지가 필요한 시점인 아침에 공급할 에너지가 부족하다면 활성화가  힘들게쬬
따라서 평소 안먹다가 먹는 것이 부담스럽다면,  간단하게 빵이라도 먹는다면 컨디션에 많이 도움을 줄껍니다!
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