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공부는 할만큼 했다. 그럼 이젠 뭘할까.

우리 몸은 스펀지와 같아서 물을 흡수해서 영양분으로 쓰려면 시간이 걸린다. 시험당일 물 잔뜩마셔도 다 오줌으로 나오고 몸에 흡수되는 물은 부족할수있다. 그러니 전날 물을 많이 마셔놓자.

2. 시험시작 전 여유가 있다면 나가서 '코로' 심호흡하자

뇌의 영양분은 산소이다. 산소를 잔뜩 머금자. 입으로 숨을쉬면 공기가 폐로 빠르게 들어가 감기에 걸릴수있고, 또한 뇌로 산소를 공급하는 좋은 방법도 아니다. 코로 천천히 숨을 쉬자. 날씨가 춥다면 코를 손으로 덮어 흡입되는 공기의 온도를 높인다.

3. 자신감을 주는 사소한 행동으로 하루를 시작해라

아침에 똥을 싸라. 사소한 행동이지만, 그것에 의미부여를 한다면 자신감을 얻을 수 있다. 새 속옷을 입는다거나, 아침으로 좋아하는 해쉬브라운을 먹을수도 있다. 그 행동을 통해 오늘 하루의 시작이 참 좋다고 스스로에게 말한다. 

4. 뭔가 꼬였는가?

가난은 의욕을 뺏어갈 수도 있지만, 누군가에겐 노력해야할 이유가 될 수도 있다. 좋은 능력은 누군가에겐 성공의 발판이지만, 누군가에겐 자만이 되어 많은 이들의 미움을 살 수도 있다. 잠을 설쳤는가? 아침에 비가오는가? 아침에 누군가와 다퉜는가? 불리한 상황에 놓인 것이 아니다. 당신은 더 집중해야 할 이유가 생긴 것이다. 불리한 상황이 당신을 더 집중하게 할 것이다.

5. 지문을 읽다가 집중력이 떨어지면 상상속 목소리를 빌려라

LC 성우가 RC 지문을 읽는다고 상상해라. 그의 목소리가 당신 대신 텍스트를 읽어주는 듯한 경험을 할 것이다. 당신은 그저 눈으로만 따라가면 된다.

6. 신발끈을 느슨하게 하고 츄리닝을 입어라

그래야 피가 잘돈다.

7. 목을 숙이지마라

목이 굽으면 산소가 이동하지못한다. 그러다보면 초점이 맞질 않고 텍스트가 뭉개진다.