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텝스 청해 공부할때 너무 조용한 새벽에 공부하는게 도움이 안될까요?

요즘은 새벽에 자꾸 눈이 떠져서 누워서 청해 mp3 파일 들으면서 쉐도잉 하는데..

넘 조용한 환경에서 공부하는게 안좋다는 말이 있어서요