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공뭔 셤 준비하는데

 

공부 막 무지 안될때는

 

가벼운 스트레칭이나 조깅 같은 걸 해보는게 좋아요.

 

저도 막 찌뿌둥한 몸을 가지고 집중해보려고 해도 안되더라구요.

 

그래서 조금씩 몸을 움직였는데 정말 괜찮아요..오히려 집중이 오래 더 잘됩니다.

 

사람이 집중시간이 성인은 50분이라네요..

 

우리나라 초중고대 이런 교육기관 모두 이런 집중시간을 바탕으로 시간을 짠다고 합니다.

 

보통 연강을 하시지만 실 수업시간은 좀 달라도 50분 씩이더라구요..

 

성인이 젤 집중할 수 있는 시간이 50분이래요...

 

저는 50분 공부하고 10분 쉬고를 합니다...

 

이렇게 딱딱 과목별로 시간 맞춰서 하면 공부도 체계적이고

 

그러니까 공부한 느낌이 딱 들어서 좋습니다.

 

뭐...저도 합격생은 아니지만...혹시 제 공부법이 도움이 될까 하여

올려 봅니다 ^^