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공무원 시험 준비하고 있는 사람입니다.

대략 1년 정도 되었고 이번에 셤을 보는데요....

셤을 앞두고 긴장이 되서 그런지는 모르겠는데

마음만 급하고 집중이 하나도 안되네요....

불안해서 잠도 안오고...이미 불면증입니다...

집중력이 떨어지고 이렇게 공부 안될때는 어떻게 하시나요???

슬럼프 올것 같아요...아니 왔지만...해결 방법좀 ㅠㅠㅠ